快速上手

#本页将包含

1. 安装与登录
   下载桌面端或 iOS App，用你的账号登录。
2. 创建第一个 Bot
   给它起名字、写头衔和描述（参考第 1 期“技巧二”）。
3. 交代第一个任务
   用一句话描述你想要的结果，而不是步骤。
4. 设定规矩
   把长期偏好写进记忆（参考第 1 期“技巧三”）。